Tolox cuenta desde hoy con un nuevo parque de calistenia, un espacio al aire libre creado para fomentar la práctica deportiva y promover hábitos de vida saludables entre vecinos y visitantes. La nueva instalación, impulsada por el Ayuntamiento, ya puede utilizarse todos los días de la semana en horario de 9:00 a 21:00 h.
El nuevo parque está equipado con barras de dominadas, paralelas, una zona para ejercicios funcionales y un área de escalada, ofreciendo un espacio versátil para realizar diferentes rutinas de entrenamiento de forma gratuita y al aire libre.
Este tipo de instalaciones ha experimentado un importante crecimiento en los últimos años, convirtiéndose en una alternativa cada vez más popular para quienes buscan mantenerse en forma aprovechando los espacios públicos.
La calistenia es una disciplina deportiva basada en el entrenamiento con el propio peso corporal, sin necesidad de máquinas ni pesas. Mediante ejercicios como dominadas, fondos, flexiones o movimientos de equilibrio y fuerza, permite desarrollar la musculatura, mejorar la resistencia, la coordinación y la movilidad, adaptándose tanto a principiantes como a deportistas con mayor experiencia.
Desde el Ayuntamiento de Tolox animan a la ciudadanía a disfrutar de este nuevo equipamiento, haciendo un uso responsable de las instalaciones, respetando el material y contribuyendo a mantener limpio el entorno para que pueda ser disfrutado por todos.
Con esta actuación, el Consistorio continúa ampliando la oferta de infraestructuras deportivas del municipio y reforzando su compromiso con un estilo de vida activo y saludable.
