El municipio de El Burgo inicia este martes 10 de marzo a las 18:00 un ciclo de talleres centrados en el autocuidado emocional y el bienestar psicológico, una iniciativa impulsada por La Polea SCA con la colaboración del Ayuntamiento de El Burgo y la Fundación “la Caixa”.
La primera sesión se celebrará en la antigua biblioteca del municipio, ubicada en la Plaza de Arriba, y servirá para dar comienzo a una serie de encuentros que se repetirán cada dos martes, con el objetivo de ofrecer a los participantes herramientas para mejorar su bienestar emocional.
El taller inaugural abordará la temática del autocuidado personal, un aspecto clave para aprender a gestionar las emociones, reducir el estrés y fortalecer la salud mental en el día a día. A través de estas sesiones se pretende generar un espacio de reflexión, aprendizaje y acompañamiento en torno al bienestar psicológico.
La participación en la actividad está abierta a toda la ciudadanía y no requiere inscripción previa, por lo que cualquier persona interesada puede acudir directamente al lugar de celebración. Desde la organización únicamente se recomienda llevar una libreta y un bolígrafo para poder tomar notas durante el desarrollo del taller.
Con esta propuesta se busca fomentar hábitos que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas, promoviendo el autocuidado emocional como una herramienta fundamental para el bienestar personal y comunitario.
