El municipio de Guaro ofrecerá el próximo jueves 9 de abril una actividad centrada en el bienestar y los hábitos saludables con la celebración de una charla educativa bajo el título “Salud de roble”. La cita tendrá lugar en la Biblioteca Pública Municipal a las 17:00.
La sesión será impartida por la profesional sanitaria Begoña Muñoz de Manuel, enfermera del municipio, quien abordará diferentes aspectos relacionados con el cuidado de la salud, especialmente enfocados a mejorar la calidad de vida en edades adultas. Durante la charla se tratarán cuestiones como la importancia de una alimentación equilibrada, rica en vitaminas, fibra y proteínas, así como la necesidad de mantener una vida activa mediante ejercicio físico moderado.
Bajo el lema “Comiendo bien y moviéndose mejor”, la actividad pretende concienciar a los asistentes sobre la relevancia de adoptar hábitos saludables en el día a día, promoviendo prácticas como la caminata, la mejora de la flexibilidad y el equilibrio.
La iniciativa está organizada en las instalaciones de la Biblioteca Municipal y se presenta como una oportunidad para que vecinos y vecinas puedan recibir consejos prácticos de la mano de una profesional de la salud, en un formato cercano y accesible.
