La Provincia se prepara para afrontar una de las semanas más calurosas del verano. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso especial por una ola de calor que comenzará este martes, 21 de julio, y que se prolongará, previsiblemente, hasta el jueves 23, con temperaturas excepcionalmente altas en buena parte del sur peninsular.
Según la previsión, el episodio alcanzará su punto álgido entre el miércoles y el jueves. En el interior del Valle del Guadalhorce y algunas zonas de la Sierra de las Nieves, podrían registrarse temperaturas de entre 42 y 44 ºC, mientras que las noches también serán muy cálidas, dificultando el descanso.
La situación está provocada por la llegada de una masa de aire muy cálido y seco procedente del norte de África, acompañada de polvo en suspensión. Además del intenso calor, las autoridades advierten de un aumento del riesgo de incendios forestales, por lo que piden extremar la precaución, especialmente en actividades al aire libre.
Especial atención a las personas más vulnerables
El Ministerio de Sanidad recuerda que las altas temperaturas pueden afectar gravemente a la salud, especialmente en el caso de las personas mayores, bebés y niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas y quienes trabajan al aire libre.
Recomendaciones para prevenir los efectos del calor
Para reducir los riesgos durante este episodio, Sanidad aconseja:
- Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed.
- Evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.
- Permanecer en lugares frescos o a la sombra durante las horas centrales del día.
- Reducir la actividad física y evitar hacer deporte al aire libre en las horas de más calor.
- Utilizar ropa ligera, holgada y transpirable.
- No dejar nunca a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
- Consumir comidas ligeras, con abundancia de frutas y verduras.
- Conservar los medicamentos en un lugar fresco.
- Consultar con un profesional sanitario si aparecen síntomas relacionados con el calor que se prolonguen durante más de una hora.
Las previsiones apuntan a que las temperaturas comenzarán a descender a partir del viernes, aunque hasta entonces se recomienda seguir las indicaciones de las autoridades y extremar las medidas de protección frente al calor.
